Juego y Salud
Sabemos que jugar es una fuente inagotable de placer, alegría y satisfacción, que permite un crecimiento harmónico del cuerpo, la inteligencia, la afectividad, y la sociabilidad. El juego es un elemento fundamental en el desarrollo de las personas. Un niño que juega es un niño sano.
La American Adademy of Pediatrics lo afirma con las siguientes palabras: “El juego es esencial, por encima de cualquier otra actividad, para que los niños y niñas alcancen metas sociales, emocionales e intelectuales en su desarrollo, así como para ayudarles a manejar el estrés y a adaptarse mejor a diferentes circunstancias” Vol 119. Nº 1. (2007)The importante of Play in promoting healthu child development and maintaining strong parent-child bonds.
A medida que un bebé crece jugando, pone en estado de alerta sus sentidos, descubre su propio cuerpo, coordina mejor sus movimientos y gana fuerza muscular. Después será capaz de desmontar, construir e inventar, permitiendo así que su creatividad entre en juego. Jugando expresará emociones, liberará tensiones, favorecerá la experimentación del éxito y la conquista y ganará confianza en si mismo.
Si reconocemos por salud el conjunto de actitudes y capacidades que nos previenen tanto de malos hábitos físicos, como de desajustes de la personalidad y que adquieren todo su significado en relación con nuestra autoestima, autonomía y capacidad de toma de decisiones, ¿no parece evidente que el juego (la actitud lúdica) nos proporciona ese sano y saludable desarrollo, que tanto anhelamos y necesitamos?
Imma Marín
Presidenta de IPA Spain (International Play Association in Spain)
Directora de MARINVA Juego y Educación
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